|
эх, не успела похудеть к отпуску( поехала как есть, через месяц продолжим с новыми силами
|
1244 kkal
|
Lemak: 44,80g | Prot: 72,51g | Karb: 145,07g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Ратимир Колбаса Полукопченая Тихоокеанская, Золото Полесья Сыр Сметанковый, Поджаренный Белый Хлеб. Makan Siang: Песочное Печенье, Зеленый Чай, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Makan Malam: Финик, Куриная Грудка Отварная, Картофельная Запеканка. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzina8693033
|