Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2013
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2546 kkal
|
Lemak: 121,23g | Prot: 174,55g | Karb: 175,21g.
Makan Pagi: philadelphia, Margarine bio, ja brötchen, Frischer Schinken, Ei. Makan Siang: Mandarinen (Konserviert oder Gefroren), Vanillepudding, Mischgemüse, Kaninchenfleisch. Makan Malam: Mozzarella, Balsamico, Krustenschinken, Margarine, Saure Sahne, Roggenbrot, Frischer Schinken. Camilan/Lainnya: Napfkuchen, Raffaello. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paeschke77
|