Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2019
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 77,04g | Prot: 100,49g | Karb: 104,09g.
Makan Pagi: Coffee, Xagave Agave Nectar, Smucker's Caramel Sundae Syrup, Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Egg. Makan Siang: Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Turkey Almonds Colby Jack, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Makan Malam: Fried Breaded or Floured Pork Chop, Pickled Beets, Del Monte Cut Green Beans. Camilan/Lainnya: Schnucks 2% Low Fat Cottage Cheese, Del Monte Sliced Yellow Cling Peaches in 100% Juice, Goodfields Pumpkin Seeds Salted in Shell. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Darla Jean z
|