Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2019
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1119 kkal
|
Lemak: 55,23g | Prot: 78,44g | Karb: 83,98g.
Makan Pagi: 黑咖啡, 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 營養蛋白混合飲料巧餅口味. Makan Siang: 橄欖油, 豬里肌, 豆干, 花枝丸, 瓠瓜, A菜. Makan Malam: 甜不辣, 真好家 海帶嫩芽, 十全 味噌, 番茄, 中華 超嫩豆腐, 青江菜. Camilan/Lainnya: 冰淇淋. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annelin5202000
|