сначала ешь, потом плывешь? я сегодня читала про разные марафонские заплывы в Карелии, на Байкале и тп. Дистанции - 20 км, 30 и даже 75! 😲
12 Jun 19 oleh anggota: hiandbye
|
😲😠😭 горе мне, горе.. ведь в этом году я хотела выйти лишь на 8 км.. а такое кол-во пицц (для марафона) мне не съесть :( ага, в 6-ть утра завтракаю, а на речку - ок 8-9 утра прихожу :)
12 Jun 19 oleh anggota: natalia_1900
|
8 км это дофига! это даже, если бежать немало, а для плавания вообще не представляю сколько надо сил и времени
12 Jun 19 oleh anggota: hiandbye
|
Я плаваю и не устаю. Дооолго. Как думаете сколько я проплываю допустим за час. Плыву очень медленно. Вот просто интересно стало.
12 Jun 19 oleh anggota: Зоя Зельден
|
У Вас слишком жесткие условия для поедания пицц, пойду посмотрю, что другие предлагают)))
12 Jun 19 oleh anggota: Саша Меха
|
Hiandbye⚡, часов 6-ть) + перерывы на перекуры и согреться.. а также: теплая вода,
погода без ветра и палящего солнца - где-то в середине плавательного сезона можно будет попро..
12 Jun 19 oleh anggota: natalia_1900
|
12 Jun 19 oleh anggota: natalia_1900
|
12 Jun 19 oleh anggota: natalia_1900
|
12 Jun 19 oleh anggota: марина_215
|
Наталья, да, наверно, всего 1 км. 8 км, это 8 часов, Даааа, это много. 75 км 🙄🙄🙄
13 Jun 19 oleh anggota: Зоя Зельден
|
natalia_1900 ты как по течению или против ?)
13 Jun 19 oleh anggota: Ne zloy
|
Зоя Риэлт, даже 1 км - это всё равно оч много! некоторые только до буйка и обратно могут проплыть..
13 Jun 19 oleh anggota: natalia_1900
|
Ne Zloy, если по жизни - то канеш против!!! а по реке - туда и сюда.. там почти нет течения, т.к. она чутка перекрыта в конце)
13 Jun 19 oleh anggota: natalia_1900
|
сегодня когда бежала поняла , что три км это просто нереально много. я, пожалуй, без пиццы остаюсь. а зачем ты плаваешь так много? и что происходит с весом с закрытием сезона?
13 Jun 19 oleh anggota: hiandbye
|
да пиццей можно завтракать и без плавания) у меня плавательная обсессия - это значит, что я оч лю плавать.. а единственный способ плавать как можно дольше - это постепенное наращивание расстояния:) после закрытия сезона - вес падает еще около месяца, плотность и подтянутость фигуры сохраняется пару-тройку месяцев.. а затем - наступает неизбежное😠.. вес медленно растет, несмотря на все усилия, на НГ - взлетает вверх.. ну, и фигура расплывается..
13 Jun 19 oleh anggota: natalia_1900
|
Наташ, а ты же ведь по дорожке ещё ходишь зимой много... Не помогает?
13 Jun 19 oleh anggota: Аnchutка🦇
|
неа. разве что сбросить пару-тройку новогодних кило..
13 Jun 19 oleh anggota: natalia_1900
|
Наталья, летом каждый день плаваете? А бассейн?
13 Jun 19 oleh anggota: Зоя Зельден
|
Наталья, летом каждый день плаваете? А бассейн?
13 Jun 19 oleh anggota: Зоя Зельден
|
Зоя, каждый - если погода позволяет) а бассейн - не, не моё.. и далеко, и дорого, и только 45 минут, и общая душевая, и раздевалка, и люди на дорожке..☹️ и, самое ненавистное - Шапочка!😠
13 Jun 19 oleh anggota: natalia_1900
|