Daftar  |  Masuk

Jurnal grape020501, 12 Jun 19

肚子太餓了,只好吃餅乾⋯止餓

Lihat Kalender Diet, 12 Juni 2019:
1176 kkal Lemak: 39,14g | Prot: 56,31g | Karb: 154,23g.   Makan Siang: 雞大腿(烤製或烘焙,吃皮), 煮熟的羽衣甘藍/麦菜(新鮮), 煮熟的椰菜花(新鮮), 7-11 筊白筍, 肉粽. Makan Malam: 馬鈴薯, 維義 特級初榨橄欖油, 炒高麗菜, 炒黃瓜, 豬里肉(全塊,瘦肉). Camilan/Lainnya: 蘇打餅乾, 牛奶, 鳳梨. lagi...
2056 kkal Latihan: Kerja - 8 jam, Tidur - 16 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan grape020501


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.