|
Ужин тренер сказала можно заменять ужин так как достаточно калорийная и очень сытная
|
1255 kkal
|
Lemak: 34,51g | Prot: 109,23g | Karb: 124,98g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Абрикос, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Здорово Слайсы, Курица Вареная, Вип Гречка. Makan Malam: Myprotein Protein Brownie. Camilan/Lainnya: Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
|
 Komentar
Для меня оказалась слишком тяжелой все таки Bombbar лучше и не такой калорийный
12 Jun 19 oleh anggota: Strelina Mariya
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Strelina Mariya
|