Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1105 kkal
|
Lemak: 33,04g | Prot: 59,58g | Karb: 140,20g.
Makan Pagi: Чай, Nestle Хлопья Fitness, Danone Активия Бифидойогурт Вишня-Чиа. Makan Siang: BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar. Makan Malam: Морковь по-Корейски, Салат из Капусты и Огурца, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Чай, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Нектарины, Агуша Сок Грушевый, Сливочный Сыр. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Navaro_Y
|