Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2019
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
904 kkal
|
Lemak: 48,02g | Prot: 55,52g | Karb: 69,34g.
Makan Pagi: 黑咖啡, Daily Boost 蜂蜜草莓繽紛脆片, Kirkland Whole Milk, 酪梨. Makan Siang: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 7-11 溏心蛋, 番茄, 豬里肌, 花椰菜, 高麗菜. Setelah Makan Siang: 蘋果. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annelin5202000
|