Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2019
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2126 kkal
|
Lemak: 92,27g | Prot: 106,27g | Karb: 219,48g.
Makan Pagi: Milbona Speisequark 20% Fett, Aldi Milch 1,5%, Edeka Pfirsiche, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Arla Kaergarden, DM Bio 4-Korn Flocken. Makan Siang: Конфеты, REWE Bio Agavendicksaft, Оладьи с яблоками и кукурузной мукой, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тефтели большие, Гречка Отварная, Lovilio Parmigiano Reggiano. Makan Malam: Кантуччини, Финик, Вареное Яйцо, Dulano Schinken Wiener Light. Camilan/Lainnya: Philadelphia Milka, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Lidl Krustenbrot, Авокадо, Milbona Gouda Jung, Dulano Delikatess Hänchenschinken. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernsttetiana
|