Jurnal dashal7, 12 Jun 19

Profil dashal7 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2019

62,5 kg Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg. Sisa: 4 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Juni 2019:

1404 kkal

Lemak: 43,73g | Prot: 47,97g | Karb: 202,11g. Makan Siang: Шаурма. Makan Malam: Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Пряник Печатный с Яблочным Повидлом. lagi...

1605 kkal

Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan dashal7

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal dashal7, 12 Jun 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan dashal7