Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2019
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 45,17g | Prot: 88,48g | Karb: 82,18g.
Makan Pagi: Hacendado Pan de Espelta Integral, Tomates, Jamón Serrano, Zumo de Naranja Natural. Makan Siang: Prozis Ketchup Zero, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva Extra Virgen, Berenjena Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortilla de Patatas. Makan Malam: Batido Nutricional, Leche de Soja. Camilan/Lainnya: Jamón Serrano, Nueces. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gmenloz
|