Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2019
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 46,97g | Prot: 73,21g | Karb: 141,48g.
Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Makan Malam: Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang Molen, Kue Selai Kacang. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kikirizky02
|