|
|
1282 kkal
|
Lemak: 54,83g | Prot: 115,84g | Karb: 97,45g.
Makan Pagi: 安麗 優質蛋白素, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 綜合穀粉. Makan Siang: Belgioioso 新鮮摩佐羅拉乾酪, 蒸南瓜, 萵苣, Costco 烤大雞腿, 紅洋蔥, 水煮蛋. Makan Malam: 法國La Perruche 鸚鵡牌琥珀紅糖, Kirkland Whole Milk, 干浦 麩卷豆腐海帶芽, Costco Path of Life 有機青花菜, 瓜瓜園 冰烤蕃薯, 瓜瓜園 紫心冰烤蕃薯, 萵苣, 水煮蛋, 卜蜂 義式雞胸. Camilan/Lainnya: 甜櫻桃, 全家 熱美式（中）. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joanne1997.
|