Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2019
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1627 kkal
|
Lemak: 62,85g | Prot: 95,53g | Karb: 175,28g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Рахат Печенье Яблочко , Чай с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. Makan Siang: Чай с Молоком и Сахаром, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Energy Diet Cappuccino , Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком и Сахаром, Тефтели с Рисом, Чай с Молоком и Сахаром, Рахат Печенье Яблочко , Сметана , Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rrano
|