Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2019
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2061 kkal
|
Lemak: 111,74g | Prot: 101,97g | Karb: 165,47g.
Makan Pagi: 蔥阿伯 蔥抓餅, 奇異果, 水煮蛋, 台灣比菲多 慢熟焦香優酪乳. Makan Siang: 排骨湯, 拿鐵咖啡, 全家 鮪魚雞蛋三明治. Makan Malam: 桂冠 花枝餃, 桂冠 魚餃, 雞柳, 中華 板豆腐, 高麗菜. Camilan/Lainnya: 樂天 (Lotte) 巧克力派. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Meng-Ju
|