Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2017
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2136 kkal
|
Lemak: 85,36g | Prot: 122,58g | Karb: 223,18g.
Makan Pagi: Груша, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Вареное Яйцо, Мёд, Яичный Белок, Орех Пекан, Сливочное Масло, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Makan Siang: Макдоналдс Гамбургер, Салат Овощной, Говядина Постная. Makan Malam: Малина, Орехи Кешью, VitaLat Сыр Рикотта, Живые Конфеты Мармелад Малина. Camilan/Lainnya: Шоколад, Isopure Протеин Zero Carb, Молоко (Полностью Обезжиренное), Банан. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|