Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2019
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
551 kkal
|
Lemak: 28,32g | Prot: 34,03g | Karb: 47,87g.
Makan Pagi: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Stok Coffee Shot, Fiber Choice Sugar Free Assorted Fruit, Sweet'N Low Sweet'n Low, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Makan Siang: Boiled Egg, Atkins Cafe Caramel Shake. Camilan/Lainnya: Nescafe Cafe De Olla, Fiber One Cookie Bites - Crunchy Lemon. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|