Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2019
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 56,44g | Prot: 201,09g | Karb: 85,26g.
Makan Malam: سلطة الخضر المختلطة, زيت عباد الشمس, سمك بلطى مشوى سمك مشوى. Camilan/Lainnya: labanita لبنيتا زبادي, جبنة قريش (حلوم), كابوتشا كابوتشا, الطماطم, الخيار (مقشر), التفاح, البطيخ. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anoga_adel
|