Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2019
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 32,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1106 kkal
|
Lemak: 39,72g | Prot: 48,07g | Karb: 147,20g.
Makan Malam: 蘿蔔湯, 全家 五穀飯, 馬蹄, 炒香姑, 炒高麗菜, 煎雞蛋, 花椰菜, 四季豆, 大成 嫩煎雞腿排, 統一 陽光無加糖豆漿. Camilan/Lainnya: 蘋果. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nafeeza1665
|