Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2019
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1542 kkal
|
Lemak: 55,00g | Prot: 106,31g | Karb: 162,98g.
Makan Pagi: Schinken (Extra mager), Aldi Kochschinken, TiP Süßstoff Tabletten, Senseo Extra Mild, Kaffeeweißer Completa, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Brötchen. Makan Siang: Edeka Reibekuchen. Makan Malam: Abbelen Geflügelfrikadellen. Camilan/Lainnya: Multinorm Power Eiweiß Shake, Multinorm Power Eiweiß Riegel Schoko. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MathesBr.
|