Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2019
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
843 kkal
|
Lemak: 21,31g | Prot: 63,09g | Karb: 95,53g.
Makan Pagi: Dymatize ISO 100, Zorba Yogurt Griego Natural Sin Dulce, Silk Leche de Almendras sin Azúcar, Bimbo Tostadas Integrales. Makan Siang: Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Tosh Snacks Horneados Queso Parmesano y Albahaca, Lechuga. Camilan/Lainnya: Pan de Queso. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan idtat
|