Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2019
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 52,72g | Prot: 51,01g | Karb: 200,01g.
Makan Pagi: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Молоком и Сахаром, Царь Хлопья 7 Злаков. Makan Siang: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гречка Вареная. Makan Malam: Чай, Финик, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Camilan/Lainnya: Абрикос, Умут и Ко Кефир 1%, Абрикос. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azhara88
|