Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2019
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
871 kkal
|
Lemak: 25,79g | Prot: 48,30g | Karb: 122,64g.
Makan Pagi: Победа Шоколад Горький со Стевией, Домик в деревне Кефир 1%, Ручной Скворец Мюсли Фруто-Скво с Клетчаткой, Эко Зефир. Makan Siang: Пиканта Кабачковая Икра, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. lagi...
|
|
2045 kkal
|
Latihan:
Menyusui - 3 jam, Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 35 menit, Istirahat - 11 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitosvinka
|