Моё маленькое "до" и "после" (ну, как, я была ещё худее. Сейчас набрала 4 кг). Конечно, на первой фотографии я уже сбросила 5 несчастных кг, но все же... Просто сижу и думаю, а был ли вообще смысл худеть дальше, загоняться, доводить себя до потери кд и ужасного самочувствия? Не уверена. А сейчас страшно набирать вес. Очень. Хотя все врачи говорят, что надо. У меня такой вопрос, есть ли здесь люди с аналогичной ситуацией? Может, набирать вес было бы легче вместе?
|
911 kkal
|
Lemak: 30,24g | Prot: 34,32g | Karb: 133,39g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Творог 9%, Яблоко, Абрикос, Банан. Makan Siang: Fine Life Сыр Mascarpone, Фруто Няня Пюре Яблоко Творог, ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fine Life Сыр Mascarpone, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой, Фруто Няня Пюре Яблоко Персик Творог, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Fine Life Сыр Mascarpone, Абрикос, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Fine Life Сыр Mascarpone, Pasta Mania Серпантинчик. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 27
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Взгляд со стороны: первое фото прямо класс класснющий, второе - мда... просто беда.
10 Jun 19 oleh anggota: tabuga1
|
tabuga1, на себя посмотрите лучше😉
10 Jun 19 oleh anggota: Sashuly2002
|
Аналогичная ситуация :(
Хочу набрать вес, но боюсь это делать
Но я сомневаюсь, что вместе набирать вес легче, тут нужен комплексный подход – поддержка родных и близких + психотерапия
Всё собираюсь пойти к психотерапевту, да никак не соберусь 🤷🏻♀️
10 Jun 19 oleh anggota: sofia_harm
|
10 Jun 19 oleh anggota: Эвелина 29
|
Если у вас у самой есть сомнения - здорово! Прислушайтесь к мнению специалистов и близких, родителей!!!
10 Jun 19 oleh anggota: mamaTatvarl27
|
Мы уже переписывались когда-то на эту тему😁
10 Jun 19 oleh anggota: viktorkot2019
|
У меня тоже самое. Похудела до 34 кг. Сейчас набрала уже 4.2 кг и это только за три мясяца. Я уже решила что нужно набрать, поэтому как такого страха уже нет. Набирать буду до 45 кг.
10 Jun 19 oleh anggota: toriu
|
Sashyi2002, то есть Вы считаете наоборот: первое фото не очень, а на втором - идеал? Не поняла смысл фразы: “на себя посмотри». При чем здесь я, когда автор интересуется, а стоило ли ей худеть? Мне показалось, что не стоило. Разве нет?
10 Jun 19 oleh anggota: tabuga1
|
Нужно уметь остановится) так что ешь пей а худеть будем мы толстушки) Здоровье не купишь, остановись и набирай вес .
10 Jun 19 oleh anggota: 24091983
|
Йо, солнце, у меня же абсолютно аналогичная ситуация. Но со временем начинаешь проще относиться ко всему. Поднялась до 1500 без прибавки в весе и позволяю себе много всего вкуснючего, даже иногда слишком много. Набирать уже не боюсь, но пока просто не хочу(мб зимой буду), хочу ходить по улице в шортах - вызывать отвращение у мужиков, смех у подростков и восхищение у школьниц.
Насчет "а был ли смысл?", "а стоило того?" нет, его не было, нет, не стоило. Если бы когда я только начала худеть мне сказали во что это выльется и как это будет происходить, я бы бросила эту затею и дальше радовалась жизни, запивая чикенбургеры липтоном и просто не задумываясь о еде. Больше всего жалко в данном случае даже не потерянную где-то по пути психику и не здоровье уж точно, а именно эту утраченную беспечность в отношении еды и тренировок.
На самом деле, пытаюсь жрать и не набирать, потому что иначе все мое окружение зашкварит и будет оч сильно смеяться надо мной, если я потолстею - вот чего я именно боюсь, а не набрать. с: Лучшая мотивация, хех.
10 Jun 19 oleh anggota: Ugly Unicorn
|
Ugly Unicorn, о да, согласна. Конечно, здоровье и психику мне тоже жаль, но блин, когда я вспоминаю, как просто наслаждалась едой и даже понятия не имела о калориях, мне становится грустно. Как я беспечно ела суши и пиццу, любимые шоколадки и блин, это приносило мне радость, а не переживая "ой, я съел лишнего"... Я всегда была человеком, который любит покушать, поэтому ела я не скажу что прям много, но прилично и даже не комплексовала из-за этого. Ну, много ем и что дальше? Уффф, почему-то в видео про РПП часто говорят только о физических последствиях, а не ментальных. И это очень грустно
10 Jun 19 oleh anggota: Lina-one
|
Lina-one, "...но блин, когда я вспоминаю, как просто наслаждалась едой и даже понятия не имела о калориях, мне становится грустно. Как я беспечно ела суши и пиццу, любимые шоколадки и блин, это приносило мне радость, а не переживая "ой, я съел лишнего"... Я всегда была человеком, который любит покушать, поэтому ела я не скажу что прям много, но прилично и даже не комплексовала из-за этого." под каждым словом подпишусь
11 Jun 19 oleh anggota: Ugly Unicorn
|
похудела специально до 41кг, посмотрела на себя и подумала, да ну нафиг, сейчас 45 и все нравится.
11 Jun 19 oleh anggota: Terry Emily
|
На фото до, отличная фигура. Для чего доводить себя до такого состояния? Это же кошмар кошмарный(((
Вперёд Кушать и заниматься спортом!
11 Jun 19 oleh anggota: irishka20_05
|
Верни предыдущие кг, было на что посмотреть😉
11 Jun 19 oleh anggota: vladislavsbl
|
Не знаю, но вот я когда-то тоже была как на втором фото, в период нервной анорексии, а сейчас при росте 166 вешу 52, так все делают комплименты, никто не говорит, что стала жирная. Появилось больше сил, энергии, нормальный сон, ну, мальчики еще вниманием не обделяют 😁😉 говорят, что так намного лучше(сейчас фигура очень похожа на твою на первой фото). И я уверена, что все к тебе будут так же хорошо относится и даже лучше. Будешь здоровой, а это самое главное. Я то заработала себе проблем, кд год нету, сейчас буду гормоны пить( по назначению врача ). Надеюсь, что ты со временем тоже выздоровеешь и всё у тебя будет хорошо!!!
11 Jun 19 oleh anggota: AnnBash
|
Сейчас набираю вес. За месяц набрала 12 кг.
Минимальный вес был 34 кг. Сидела на низкокаллорийке. Когда стала набирать вес, то он еще больше начал снижаться.
Лежала в больнице, прокапывали на капельнице, пила таблетки. Сейчас вешу 46.
11 Jun 19 oleh anggota: krevetto4ka
|
krevetto4ka
Как ты так быстро набрала, я была 33 кг самый минимальный мой вес. Сейчас 37.5. За три месяца набрала 4.5 кг. Месяц я лежала в психиатрической больнице, там мне тоже капали, давали таблетки и уколы. В больнице я набрала за месяц до 36 кг. Я уже долго питаюсь на 2500 калорий а что-то прибавляется только по чуть чуть.
11 Jun 19 oleh anggota: toriu
|
toriu, потому что переедаю т.т
Постоянно выходит больше 3000 кк.
4 месяца я не ела шоколад, чипсы, булочки, печенья и т.д., а сейчас накинулась на это все и не могу остановиться
11 Jun 19 oleh anggota: krevetto4ka
|
krevetto4ka
А как мне есть больше? Я быстро наедаюсь, а если слишком много съем живот колит. И из-за гастрита мне сказали не есть жареное. Мне что-ли весь год набирать вес по чуть-чуть?
11 Jun 19 oleh anggota: toriu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lina-one
|