Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2013
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 39,09g | Prot: 77,07g | Karb: 75,80g.
Makan Pagi: Oatbran, Fat Free Mango Yogurt. Makan Siang: Chicken Meat (Roasting). Makan Malam: Carrots, Tomatoes, Gammon Steak. Camilan/Lainnya: Salt and Vinegar. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SJcarter
|