Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2019
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 40,24g | Prot: 50,70g | Karb: 166,93g.
Makan Pagi: Чернослив в Шоколаде, Сухари, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Курага. Makan Siang: Красные Помидоры, Мистраль Рис Фитнес Отварной. Makan Malam: Клубника, Огурец (с Кожурой), Виноград, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Camilan/Lainnya: Капучино. lagi...
|
|
1579 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maat17
|