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Momento curiosità:
di quale alimento "abusate" nella vostra dieta? Quello che mangiate più spesso nella settimana (spero e credo salutare). Io le banane, forse ne mangio troppe (raramente mai meno di 3 al giorno) :D
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1850 kkal
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Lemak: 63,11g | Prot: 129,95g | Karb: 205,08g.
Makan Pagi: OK Bio Gallette di Mais, Nutella Nutella, Milkeria Original Greek Yoghurt. Makan Siang: Banana, Nattura Gallette di Mais e Riso con Quinoa, Santa Lucia Ricottina, Rucola, Olive Nere, Pomodori Ciliegini, Le Freschette Speck Light. Makan Malam: Patatine Fritte (da Surgelate), Banane, Casa Modena Stinco di Maiale Precotto. Camilan/Lainnya: Nutella Nutella, Nattura Gallette di Mais e Riso con Quinoa. lagi...
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1 sampai 20 dari 39
 Komentar
3 ovviamente è il minimo, arrivo tranquillamente a 6 a volte.
10 Jun 19 oleh anggota: Hadden89
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10 Jun 19 oleh anggota: marseni
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mi piace poco la frutta.. praticamente mangio solo frutta zuccherina: pere, uva, anguria, a volte mele golden. E le banane, ovvio. 🤔
10 Jun 19 oleh anggota: Hadden89
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E i mandarini (che ora si trovano poco) e le arance (ma solo spremute)
10 Jun 19 oleh anggota: Hadden89
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Avena: tutti i gg almeno 100 g...
10 Jun 19 oleh anggota: Gian80
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Pollo, dai 100 ai 200gr al giorno 😅
10 Jun 19 oleh anggota: s.arya89
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yogurt greco. almeno 300gr al giorno, ma minimo.
10 Jun 19 oleh anggota: rebiska
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Farina di ceci, pollo/tacchino, grana, albume e uova
10 Jun 19 oleh anggota: marcomanca1
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Anch’io mangio tantissima frutta, non riesco a farne a meno 😂
10 Jun 19 oleh anggota: ericabau
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10 Jun 19 oleh anggota: Snowhite90
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10 Jun 19 oleh anggota: gilda.sara
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10 Jun 19 oleh anggota: FabianaToffee
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Io mele e yogurt ma quando è estate non riesco a rinunciare alla frutta estiva: anguria, melone, ciliegie, fragole, pesche ed albicocche 😂
10 Jun 19 oleh anggota: Valentina00000
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ahime... formaggio e latticini in generale
10 Jun 19 oleh anggota: a.rm87
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Frutta secca e semi, ne mangerei almeno il triplo del mio standard... anche a me piacciono le banane ma certo che 6 al giorno sono un po’ tantine
10 Jun 19 oleh anggota: silvyety
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10 Jun 19 oleh anggota: wertyuii
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Ma più in generale la frutta soprattutto in questo periodo devo limitarmi 🙈🙈🙈
10 Jun 19 oleh anggota: wertyuii
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Yogurt e avena in tutte le salse 😅
10 Jun 19 oleh anggota: flappi22
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Frutta in generale; in questo periodo anguria 🤤🤤🤤
Croce e delizia perché devo fare pipì ogni 20 minuti 😅
10 Jun 19 oleh anggota: poisoned_flower
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@poisoned però fa bene elimini molte tossine 😂
10 Jun 19 oleh anggota: Valentina00000
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