Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2019
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 33,17g | Prot: 139,96g | Karb: 179,60g.
Makan Pagi: Hero Marmellata Light Lamponi, Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Instant Whole Oats Vanilla, Zaini Cacao Amaro in Polvere, BPR Fiocco d'avena Baby Coccobello!, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: Oro Couscous Medio, Forno D'oro Arrosto di Petto di Tacchino, Bofrost Melanzane Grigliate. Makan Malam: Sweet Potato, Carrefour Insalata Iceberg, Perdix Petto di Pollo, Paren Finocchi a Spicchi. Camilan/Lainnya: Prozis Chocobutter Bonbon, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Strawberries, Perugina Nero 95%, Adez Meravigliosa Mandorla, Prozis Whey Isolate Dark Chocolate, Le Naturelle Albume d'uovo. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan noemi_98.
|