Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2019
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2632 kkal
|
Lemak: 84,96g | Prot: 153,76g | Karb: 312,61g.
Makan Pagi: Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Авида Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Makan Siang: Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Авида Молоко 2,5%, Рыбный Суп. Makan Malam: Пятерочка Пончики с Кремом "Берлинские", Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Camilan/Lainnya: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Магнит Яблоко, Авида Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriwa28
|