Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2019
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2286 kkal
|
Lemak: 104,36g | Prot: 102,08g | Karb: 203,84g.
Makan Pagi: Мёд, Апельсин, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Мираторг Бефстроганов из Говядины, IL Патио Греческий Салат, Чай с Сахаром, Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо Бенедикт. Sebelum Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица. Makan Malam: Bombbar Protein Cookie (Orange-Ginger), Сыр Фета, Greenbox Wok с Курицей. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan benameloads
|