Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2019
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68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3254 kkal
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Lemak: 103,83g | Prot: 161,58g | Karb: 407,41g.
Makan Pagi: Uovo, Kellogg's Corn Flakes Originali, Kellogg's Coco Pops Chocos, Centrale del Latte di Brescia Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Santa Lucia Ricottina Light, Conad Spaghetti Integrali di Farro. Makan Malam: Iper Pizza Margherita Kamut Bio. Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Ritornelli, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Centrale del Latte di Brescia Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Myprotein Peanut Butter Smooth, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Uovo, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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