Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2019
|
72,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 117,28g | Prot: 65,13g | Karb: 32,88g.
Makan Pagi: Lactantia Whipping Cream 35%, McDonald's Americano, Savor Grass Fed Unsalted Butter, Kirkland Signature Almond Flour Blanched, Egg, Kraft Magic Baking Powder. Makan Siang: President's Choice Reduced Salt Bacon, Avocados, Savor Grass Fed Unsalted Butter, Egg. Makan Malam: Avocados, Garlic Powder, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Armstrong Pizza Mozzarella, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Camilan/Lainnya: Water (Bottled), Herbal Tea, Metamucil Berry Burst Sugar Free. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meonadiet
|