|
77.2
21.5
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1739 kkal
|
Lemak: 53,80g | Prot: 88,12g | Karb: 227,82g.
Makan Pagi: 鮪魚蛋吐司, 光泉 薏仁飲. Makan Siang: 客家小炒, 牛肉麵. Makan Malam: 牛肉麵. Camilan/Lainnya: 萬歲牌 堅果, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kkoo777
|