Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2019
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1536 kkal
|
Lemak: 125,60g | Prot: 47,39g | Karb: 24,74g.
Makan Pagi: Butter, LouAna Pure Coconut Oil, Native Path Collagen Protein, Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Makan Siang: Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Butter, Aldi Heavy Whipping Cream, Keto Mug Bread. Makan Malam: Barefoot Cabernet Sauvignon, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Giorgio Canned Mushrooms, Kroger Chopped Onions, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat). Camilan/Lainnya: Rebel Chocolate Ice Cream, Happy Farms String Cheese Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irenegrogan
|