Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2019
|
102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,2 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1999 kkal
|
Lemak: 102,17g | Prot: 86,02g | Karb: 182,25g.
Makan Pagi: Lyoner, Haferflocken, Seeberger Balance-Fruits, Erdbeeren, My Muesli Beeren Bircher, REWE Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Alpro Mandeldrink - Original, Alnatura Haselnüsse Gemahlen, Wolf Lieblingswurst, Edeka Kokosraspeln, Netto Frischkäsezubereitung, Getrocknete Feigen, Äpfel. Makan Siang: Coppenrath & Wiese Donauwelle. Makan Malam: Netto Caesar Salat, BBQ Marinierte Fleischspieße, Aldi Hähnchensteak Paprika. Camilan/Lainnya: Kinder Milchschnitte. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|