|
1077 kkal
|
Lemak: 38,87g | Prot: 66,70g | Karb: 118,88g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Чай, Овсяноблин с Бананом. Makan Siang: Вареное Яйцо, Батон, Фасолевый Суп. Makan Malam: Идея Хлопья 4 Злака, Куриные Отбивные. Camilan/Lainnya: Кофе Латте, Песочное Печенье. lagi...
|
|
1502 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thesophiaan
|