Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2019
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 51,47g | Prot: 124,46g | Karb: 91,44g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Аморе Форель Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо. Makan Siang: Epica Йогурт Натуральный, Банан, Danone Творог Мягкий 5%. Makan Malam: Kultlab Kult Standart Whey , Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Из Села Удоево Творог 2%. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик, Красные Помидоры, La Molisana Макаронные Изделия из Твердых Сортов Пшеницы, Глобус Креветки Очищенные. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 01049090
|