|
Завтрак воскресенья,500 ккал.Жизнь продолжается,всем доброго дня и замечательного отдыха в выходной.🏃♀️🚶♂️🏄♀️⛹️♀️🚴♀️🏋️♀️💪💝
|
1523 kkal
|
Lemak: 80,40g | Prot: 91,58g | Karb: 110,89g.
Makan Pagi: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Сыр Сулугуни, Сервелат, Творожная Запеканка, Кабачки Жареные. Makan Siang: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Шашлык из Курицы, Помидоры. Makan Malam: Черешня, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Campina Сливки Порционные, Кабачковая Икра, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Шашлык из Курицы. Camilan/Lainnya: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Черешня, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. lagi...
|
|
2920 kkal
|
Latihan:
работа в саду - 6 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаЮля
|