Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1852 kkal
|
Lemak: 93,49g | Prot: 48,60g | Karb: 192,93g.
Makan Pagi: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Брест Литовск Молоко 3,6%, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Makan Siang: Хлеб Зерновой. Makan Malam: Помидоры Черри, Азбука Вкуса Салат Зеленый с Огурцом. Camilan/Lainnya: Milka Шоколад Молочный, Песочное Печенье, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Dolce Albero Молочный Шоколад с Солёной Карамелью, Розовое Вино, Traveler's Coffee Тарталетка с Малиной. lagi...
|
|
2015 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Squats - 3 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 1 jam dan 56 menit, Berdiri - 5 jam, Memasak - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|