|
持續減脂大作戰💪🏻
#day 2
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 27,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1884 kkal
|
Lemak: 50,10g | Prot: 75,75g | Karb: 294,72g.
Makan Pagi: 鮮奶茶, 奇異果, 水煮蛋, 米森 有機水果覆盆莓麥片, 瑞穗 全脂鮮奶, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Makan Siang: 八方雲集 田園蔬菜水餃, 炒青菜, 湯. Makan Malam: 烏龍麵. Camilan/Lainnya: 鹽酥雞, 寶礦力 寶礦力水得. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Meng-Ju
|