Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1587 kkal
|
Lemak: 81,76g | Prot: 93,89g | Karb: 121,37g.
Makan Pagi: Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Помидоры, Яйцо, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес". Makan Siang: Куриное Филе, Горянка Творог 18%, Кабачок, Яйцо, СП Мирный Уксус Бальзамический, Горянка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Масло Подсолнечное, Помидоры, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Camilan/Lainnya: Flint Сухарики Пшенично-Ржаные Сметана с Зеленью. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irisik_ttt
|