Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
dat lenchen
Jurnal
08 Jun 19
Jurnal dat lenchen, 08 Jun 19
Profil dat lenchen
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2019
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang:
20,1 kg
.
Sisa:
0 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 08 Juni 2019:
1595 kkal
Lemak: 78,83g | Prot: 51,30g | Karb: 172,09g.
Makan Pagi:
Kaffee mit Milch und Zucker.
Makan Siang:
Costa Frutti Di Mare Premium.
Makan Malam:
Banane.
Camilan/Lainnya:
American Pecan Caramel, Mike Mitchell's American Icecream Pecan-Karamell.
lagi...
1597 kkal
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 40 menit, Istirahat - 13 jam dan 44 menit, Tidur - 9 jam dan 36 menit.
lagi...
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan dat lenchen
Lihat Riwayat Lengkap