|
Мой сногсшибательный завтрак🤤😍
|
1011 kkal
|
Lemak: 29,47g | Prot: 74,18g | Karb: 104,67g.
Makan Pagi: Творог (Обезжиренный), Клубника. Makan Siang: Просто Хлеб Пшеничный, Dr. Naturi Хлебцы Пшенично-Ржаные, Rama Спред Растительно-Жировой Рама Виталити, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Inkerman Вино Ординарное Столовое Сортовое Сухое Белое «Совиньйон», Капуста, Морковь, Рыбьи Молоки , Пеленгас Запечённый . Camilan/Lainnya: Клубника, Шелковица, Вафли. lagi...
|
|
2121 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 15 menit, Angkat Besi - 40 menit, Alat Olahraga - 5 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 7 menit, Istirahat - 13 jam dan 50 menit, Tidur - 7 jam dan 3 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olikakipina
|