|
Итак, я купила мультипекарь ☺️Подскажите пожалуйста рецепты вафель - протеиновые, низкокалорийные и просто интересные вроде картофельных или сырных😋
|
1809 kkal
|
Lemak: 80,10g | Prot: 91,09g | Karb: 176,35g.
Makan Pagi: Кофе, Campina Сливки для Кофе 10%, Жареное Яйцо. Makan Siang: Каждый День Ветчина из Окорока, Каждый День Сыр Мраморный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Makan Malam: Zero Соус Сырный, Огурец, Черешня, Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Бельгийские Вафли, Редис. lagi...
|
|
 Komentar
Кабачок, сыр, овсяная мука, яйцо, соль, сахар по вкусу 🤤😋
07 Jun 19 oleh anggota: Каty
|
Творог, мука рисовая, яйцо, соль, сахар по вкусу 🤤 😋
07 Jun 19 oleh anggota: Каty
|
120 кефира, 100 рисовой муки, 2 банана, 1 яйцо, 0,5 ч.л. Разрыхлителя
08 Jun 19 oleh anggota: Alina_korzh
|
100 гр масла, 1 яйцо, 100 гр муки с разрыхлителем, 120 молока. а дальше фантазия в помощь-куриная грудка, сыр, прот
08 Jun 19 oleh anggota: Malefisenta_666_
|
та. в книжке есть отличный рецепт, только и меняйте начинки
08 Jun 19 oleh anggota: Malefisenta_666_
|
Мне нравились ток из овсянки молотой, из обычной не понравились.
08 Jun 19 oleh anggota: ksy1978
|
Мне очень нравятся из овсянки молотой, обычная мука не зашла в них. Обычную муку разлюбила и в блинах, ц.з больше нравится. Но бисквиты и песочное тесто только с ней, тут конечно она вне конкуренции. )))
08 Jun 19 oleh anggota: ksy1978
|
08 Jun 19 oleh anggota: Masha Marshal
|
08 Jun 19 oleh anggota: Ирина0744
|
08 Jun 19 oleh anggota: fitbaker.muse
|
Я делаю основой порошок белкового коктейля.
Яйцо, ложка йогурта.
Очень вкусно и полезно!
08 Jun 19 oleh anggota: ken-elena
|
Спасибо всем за советы ☺️
08 Jun 19 oleh anggota: malva_suicide
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malva_suicide
|