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1769 kkal
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Lemak: 70,25g | Prot: 88,39g | Karb: 198,07g.
Makan Pagi: 垂坤 旗魚鬆, Harry Vollkorn Roggenbrot, Gurke (mit Schale), Kaffee, JA Speise Quark, Apfel, Süßkirschen, Erdbeeren, Himbeeren, Leinsamen, Kiwi. Makan Siang: Spiegelei, Mayonnaise, Gurke (mit Schale), 垂坤 旗魚鬆, Brötchen. Makan Malam: Omelett oder Rührei mit Gemüse, 味王 咖哩燴洋菇, 煮10穀米. Camilan/Lainnya: Sojamilch, Käsekuchen. lagi...
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Sejarah Berat Badan Pettikresslin
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