Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2019
|
104,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,9 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1818 kkal
|
Lemak: 79,88g | Prot: 55,27g | Karb: 232,73g.
Makan Pagi: My Muesli Beeren Bircher, REWE Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Alpro Mandeldrink - Original, Seeberger Balance-Fruits, REWE Mandeln Gemahlen, Getrocknete Feigen, Alnatura Haselnüsse Gemahlen, Edeka Kokosraspeln, Banane, Haferflocken. Makan Siang: Möhren, Rote Paprika, Äpfel. Makan Malam: Gemischter Salat, Balsamico, Olivenöl, BBQ Zeit Zum Grillen Brat- und Grilltaler mit Gouda , Eridanous Hacksteak, Bitburger Alkoholfrei 0,0%. Camilan/Lainnya: Kinder Riegel (21g). lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|