Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2019
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1883 kkal
|
Lemak: 42,37g | Prot: 151,61g | Karb: 195,03g.
Makan Pagi: Blackline 2.0 Instant Oats, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Banane, Harry Mini Butter Croissant, Zimbo Mett, Eiklar, Rolffes Delikatess Rohschinken, Spiegelei, Aldi Kochschinken, REWE Bäcker Brötchen, Lidl Mehrkornbrötchen, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|