Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2019
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 59,49g | Prot: 58,90g | Karb: 39,10g.
Makan Pagi: Blauwe Bessen, Lidl Griekse Yoghurt. Makan Siang: Tomaten, Komkommer (Geschild), Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Makan Malam: Jumbo Pangasiusfilet , Jumbo Cambodjaanse Wokgroenten. Camilan/Lainnya: Zonnatura Zonnebloempitten, Sauvignon Blanc, Alesto Amandelen. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan p.kinds
|