Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2019
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2355 kkal
|
Lemak: 46,39g | Prot: 211,02g | Karb: 265,32g.
Makan Pagi: Scotti Gallette di Riso , VB Whey 104 9.8, Fruyo 0% Pesca. Makan Siang: Penne, Patate al Forno, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Net Integratori VB Whey 104, Patate al Forno, Quaglia, Patate al Forno, Quaglia. Camilan/Lainnya: Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Rio Mare Tonno al Naturale, Scotti Gallette di Riso e Mais, Fage Fruyo 0% Mango. lagi...
|
Memperoleh 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michele salini
|